El sufrimiento de los malos hábitos? Siga estos consejos para la Salud

Las cifras son difíciles de ignorar. Seis de cada diez alcohol bebida norteamericana con regularidad, mientras que sólo tres de cada diez hacen ejercicio regularmente de acuerdo a un estudio anual sobre las conductas de salud en los EE.UU. No haga caso de consejos para la salud en su cuenta y riesgo. El informe abarca una gama de buenos y malos hábitos de salud de los adultos estadounidenses - estos incluyen el uso de alcohol, tabaquismo, actividad física con regularidad, su peso corporal y la cantidad de tiempo que usted duerme. El estudio utilizó datos del 2005-2007 Encuesta Nacional de Salud (conocido como NHIS para abreviar), realizada cada año por Nacional de los CDC Centro para Estadísticas de Salud. Los resultados se basan en datos recogidos de entrevistas con 79.096 adultos estadounidenses mayores de 18 años. Las respuestas resaltar las diferencias entre género, grupos étnicos y sociales cuando se trata de muchos comportamientos comunes. En términos de alcohol, el consumo se han mantenido estables a lo largo de los años. La última encuesta encontró que ... - Los hombres eran más propensos que las mujeres a beber (68% vs 55%), las mujeres eran más propensas que los hombres a abstenerse del alcohol (31% vs 18%). - Los blancos eran más propensos que cualquier otro grupo (los afro-americanos, asiáticos, nativos americanos o nativos de Alaska) para disfrutar de alcohol. - Y aquí está la sorpresa - las personas más educadas del encuestado, más probabilidades tenían de beber. Setenta y cuatro por ciento de las personas con un título de postgrado eran bebedores, frente al 44% de los encuestados que habían obtenido un diploma de escuela secundaria.