problemas del acné son en parte, motivadas por deficiencias nutricionales. El cuerpo tiene una capacidad interior para curarse a sí mismo, sino que necesitan el apoyo de una nutrición adecuada. Algunas vitaminas del acné incluyen buena zinc, vitamina A y vitamina E, ya que estas vitaminas pueden ayudar a fortalecer el sistema inmune y la reparación de la piel. Cabe señalar que cuando se toma vitaminas, no se concentran sólo en unos pocos, pero la vitamina tomar un balance de todas las vitaminas.
Muchas personas pasan por alto el hecho de que las vitaminas son importantes para el cuerpo por lo que puede funcionar muy bien. Sólo alrededor de quince por ciento de los estadounidenses sigue una dieta de la recomendó tres a cinco porciones de vegetales por día. Para conocimiento de todos, la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es importante que se le da una nutrición adecuada para que su función de defender el cuerpo contra las enfermedades y los microbios pueden llevarse a cabo de manera eficiente.
Si usted está sufriendo de acné y en busca de una forma segura para tratar, sin los efectos secundarios que puede obtener de otros medicamentos, o los productos químicos ásperos de los productos de la piel anti-acné, a continuación, tratar de tomar vitaminas del acné en su lugar. Puede ayudar en la curación y la mejora de la condición de su piel y liberarlo de imperfecciones de la piel. Esta es una alternativa que puede curar el acné de forma natural. Y también, vitaminas del acné no son difíciles de encontrar, fácilmente se pueden comprar en cualquier farmacia en el mostrador.
Aquí está una descripción de cada uno de vitaminas del acné que pueden contribuir a la prevención del acné y curación.
1. La vitamina A con los carotenoides se dice que fortalecer el tejido protector de la piel y previene el desarrollo del acné reduciendo al mínimo la producción de sebo. La vitamina A también es necesaria para la restauración y conservación de tejidos de la piel. La vitamina A es también un antioxidante eficaz. Sin embargo, esta vitamina no está recomendado para mujeres embarazadas. La falta de esta vitamina puede causar acné así que se aconseja que se tome diez mil UI de vitamina A para luchar contra el acné con éxito.
2. La vitamina del complejo B ayuda a mantener el tono de piel saludable. Estas vitaminas también ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad también. Como el estrés puede provocar acné es bueno tomar vitamina B como suplemento.
3. La vitamina C protege contra las infecciones y bioflavonoides tiene un efecto anti-bacterial.
4. El zinc ayuda a la cicatrización de los tejidos y ayuda a prevenir la cicatrización. Previene el acné mediante la regulación de la actividad de las glándulas sebáceas.
5. La vitamina E es un antioxidante y puede reparar los tejidos para acelerar la curación del acné.
Siguiendo esta sugerencia de la ingesta de vitaminas del acné, es más probable que usted deshacerse de acné, naturalmente, sin necesidad de utilizar cualquiera de los productos caros o los medicamentos recetados o de recurrir a los tratamientos que tienen un mantenimiento costoso.
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